A magas vérnyomás kezelése Koránnal
A magas vérnyomás csökkentése otthon
A magas vérnyomás a magas vérnyomás kezelése Koránnal jelei, melyeket feltétlenül ismernünk kell írta: Ridikül.
A magas vérnyomást csendes, alattomos gyilkosnak is szokták nevezni, hiszen nagyon gyakran nincsenek egyértelmű testi tünetei.
Pontosan ezért fontos, hogy figyeljünk az apró, veszélytelennek tűnő jelekre. Az amerikai felnőtt lakosság több mint a fele szenved magas vérnyomástólmely megkétszerezi a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét, így az infarktusét is. A vér érfalakra gyakorolt nyomása nagyobb, így komoly veszélynek vagyunk kitéve: a tartós nyomás eredményeképpen gyengülnek az erek, sérülnek, a sérült részeken pedig vérrög is kialakulhat, ami ha leválik és elindul a szervezetben, borzalmas következményei lehetnek.
A magas vérnyomás szokatlan jelei, melyeket feltétlenül ismernünk kell
Az agy, a szív, a vese és a szem ereinek károsodása jár a legsúlyosabb következményekkel. Agyunkban észrevétlenül is alakulhat ki stroke, melynek következményeképpen a szövetek egy része elhalhat.
Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
De felgyorsulhat az érelmeszesedés folyamata is, ha pedig a szívünkben a koszorúér elzáródik, annak infarktus lehet a következménye. Mikortól figyeljünk?
Sokan még mindig azt hiszik, hogy a magas vérnyomás kizárólag a férfiak problémája, betegsége, azonban ez koránt sincs így, a nők is veszélyeztetettek, őket is utolérheti ez az állapot. Éppen ezért még mindig nehezebben diagnosztizálják a női magas vérnyomást, így több hölgy szenved a hosszú távú következményétől, mint férfi. Fotó: iStock.
Szerezzünk be egy otthoni mérőt, és időről időre ellenőrizzük. Ám mivel rengeteg rossz minőségű eszköz is van a piacon, feltétlenül nézzünk utána, kérdezzük meg esetleg a háziorvosunkat, melyik a legmegbízhatóbb készülék, és ez esetben ne az ár, hanem a minőség alapján a magas vérnyomás kezelése Koránnal ki a modellt, hiszen a tét nagy: az életünk.
Agyi zavarok, fejfájás Ha gyakran érezzük, hogy zavaros lesz körülöttünk a világ, időnként homályosan látunk és nem a szemünkkel van a bajszédülünk, az egy figyelmeztető jel lehet.
Ha emellé még gyakori fejfájások is társulnak, akkor feltétlenül vizsgáltassuk ki magunkat.
Felfúvódás, kevés vizelet A magas vérnyomás és a cukorbetegség gyakran kapcsolatba hozhatók egymással. Ha ok nélkül puffadunk, kellemetlen tüneteket tapasztalunk a gyomrunk tájékán, akkor gyanakodjunk.
Ám hatással koriander magas vérnyomás ellen a vesénk működésére istehát ha a szokottnál kevesebbet vizelünk, azt vesszük észre, hogy gondok vannak a veséinkkel, akkor számolni kell a hipertóniával is. Ha azonban hirtelen romlik, szinte egyik napról a másikra, akkor valami komolyabb ok húzódik meg a háttérben, elképzelhető, hogy a vérnyomásunk extrém ingadozása áll a háttérben.
Mivel a szemeinket vérrel ellátó erek is érzékenyek, sérülékenyek, könnyen duzzadást okozhatnak.
Szédülés, egyensúlyvesztés Mindkét tünet a vérnyomás okozta stroke előjele lehet. Persze a szédülés lehet oka annak is, hogy hirtelen felállunk, leesik a vércukorszintünk, ezekben az esetekben amilyen hirtelen fellépett, olyan hamar el is múlik, ám amennyiben tartósan fennáll ez az állapot, feltétlenül vizsgáltassuk ki magunkat.
