A magas vérnyomás-átvitel nagyszerű élni, Vérnyomás - mennyi az ideális érték a férfiak és a nők esetében? - kolibrikonyv.hu
- Testépítés magas vérnyomás esetén
- OPH - Cukorbetegséghez vezethet a metabolikus szindróma
Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is. Az a gyógyszer, amely az ön számára megfelelő, nem biztos, hogy segíteni fog a családtagjain, ismerősein.
- Magas vérnyomás a táblázatban
- Vérnyomás - mennyi az ideális érték a férfiak és a nők esetében? - kolibrikonyv.hu
Gyógyszerét rendszeresen kell szednie ahhoz, hogy vérnyomása tartósan normálértékű legyen. Ha a gyógyszer szedését megszakítja, vérnyomása várhatóan újra visszaáll a rossz értékre, ezért fontos, hogy ne szakítsa meg a gyógyszer rendszeres szedését.
Miért szükséges figyelni a vérnyomást? A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb okozója a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.
Nálunk és más fejlett országokban ezek a betegségek jelentik az elhalálozások legfőbb okát. Kimutatták, hogy a magas vérnyomásban szenvedők esetében a szívkoszorúerek megbetegedésének kockázata 3-szor, 4-szer nagyobb, míg az agyvérzés kockázata 7-szer nagyobb, mint a normális vérnyomásúak esetében.
Ha ez tudatosul bennünk, akkor megértjük, miért fontos ennek a betegségnek a megelőzése. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésének alapja a kockázati tényezők megismerése és ezek elkerülése.
Magasabb a betegség kialakulásának kockázata azok esetében, akiknek a rokonai között vannak magas vérnyomásban szenvedők, akik dohányoznak, rendszeresen alkoholt fogyasztanak, túlsúlyosak, egészségtelenül táplálkoznak, nem végeznek aktív testmozgást, és mindazok esetében, akik stressznek vannak kitéve.
Normalizáljuk a testsúlyunkat, mozogjunk rendszeresen, hagyjuk abba a dohányzást, mérsékeljük az alkoholfogyasztást és csökkentsük a sófogyasztást!
4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
Rok Accetto, dr. Ljubljanai Klinikai Központ; prim. Mateja Bulc, dr.
Cukorbetegséghez vezethet a metabolikus szindróma Cukorbetegközpont Kép: Pixabay A metabolikus szindróma több kóros állapotot is magába foglaló betegség, mely megfelelő kezelés hiányában könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa a metabolikus szindrómáról, és annak veszélyeiről beszélt. Összetett anyagcserezavar A metabolikus szindróma olyan anyagcserezavar, mely több folyamatot is érint: ekkor fennáll ugyanis a zsíranyagcserének és a szénhidrát anyagcserének a zavara, melyhez elhízás és magas vérnyomás is társul. Kialakulásának fő oka az egészségtelen életmód, vagyis a nem megfelelő étkezés és a mozgáshiány.
Ljubljanai A magas vérnyomás-átvitel nagyszerű élni.
