Eperfa és magas vérnyomás

eperfa és magas vérnyomás
Gyógyító növények Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt, gyümölcslevet és meg is száríthatjuk. A fehér eperfa nem igényel különleges törődést, de gyümölcse aranyat ér.

Eperfalevél-tea és -kivonat, a vércukorszint szabályozói Szerte a világon nagyon sok embernek ingadozik a vércukorszintje vagy kénytelen a cukorbetegséggel együtt élni. A cukorbetegség azonban további betegségeket — szívinfarktus, stroke, veseelégtelenség, daganatos megbetegedés, látásvesztés — hozhat magával.

eperfa és magas vérnyomás

Azonban ha tudatosan odafigyelünk a táplálkozásunkra és rendszeresen mozgunk, illetve a súlyunkat a normális tartományban tartjuk, akkor elkerülhetjük ezt a rettegett betegséget. Ha emellett oda szeretnénk figyelni, hogy a vércukorszintünk rendben legyen, akkor az egyik legjobb természetes módszer erre az eperfa leveléből készült tea vagy kivonat fogyasztása.

Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei

Az eperfalevél-kivonatot a kínai orvoslás már nagyon régóta használja a vércukorszint szabályozására. Az eperfalevélben számos olyan természetes, biológiai úton termelődő vegyület is megtalálható, amelyek hatékonyan csökkentik a vércukor szintjét, így a 2-es típusú cukorbetegség tüneteinek enyhítésében is segítséget nyújthat.

eperfa és magas vérnyomás

Ilyen vegyületek az iminocukorfélék, amelyek segítenek meggátolni, hogy a szervezet az összetett cukrokat egyszerű cukrokká bontsa, így a vércukorszint sem fog drasztikusan megugrani. A levelek más fontos tápanyagokat is tartalmaznak. Ilyenek például a polifenolok, a triterpének, a vitaminok, az ásványi anyagok és a flavonoidok, amelyek antioxidáns hatással bírnak.

eperfa és magas vérnyomás

A glikozidokat is meg kell említeni, amelyek jelentősen lecsökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának esélyeit, amely a cukorbetegségben szenvedőket is fenyegeti.

Az eperfalevélben található gamma-amino-vajsav a magas vérnyomást kezeli, míg a DNJ Deoxynojirimycin a vércukorszintet szabályozza. A benne lévő fitoszterinek az erekben lerakódott koleszterint csökkentik, a kvercetin pedig pozitívan hat a máj működésére. Az A-vitamin a szemet védi, a C-vitamin immunrendszert erősíti, a B1-vitamin megszépíti a bőrt és megerősíti az idegrendszert, míg az aminosavak a fehérjeépítésben játszanak kiemelkedő szerepet.

Eper A rózsafélék Rosaceae családjába tartozó Fragaria nemzetség magyar neve eper vagy az általában vadon termő szamóca. Magyarországon 3 eperfaj őshonos, ezeket gyakran a gyümölcséért termesztett Fragaria ananassa illetve Fragaria virginiana fajoktól való megkülönböztetés végett erdei szamócának nevezik.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész eperfa és magas vérnyomás láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Az eperfalevél vércukorszint-csökkentő hatására vonatkozó tudományos kutatások is születtek.

eperfa és magas vérnyomás

A kutatások igazolták, hogy az eperfalevél-kivonat valóban csökkentette a vércukorszintet, de hatására csökken az LDL-koleszterinszint, illetve megemelkedik a HDL-koleszterinszint is. A vizsgálatok azt mutatták, hogy ez a kivonat nagyon előnyös lehet azoknak, akik metabolikus szindrómában, illetve glükózintoleranciában szenvednek.

eperfa és magas vérnyomás

Mindemellett az eperfalevél-kivonat a testsúlycsökkentésben is a segítségünkre lehet. Az eperfalevélből készült tea segíti tehát a glükóz csökkenését és felszívódását. Pozitív hatással van a szénhidrát-anyagcserére és segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet. Kapcsolódó cikkek:.

eperfa és magas vérnyomás

További a témáról