Hogyan kell repülni magas vérnyomás esetén. Nyaralástervezés magas vérnyomással
Hogyan oldjuk meg a repülés egyik legkínosabb problémáját?
Travelo Tízezer méteres magasságban azonban nemcsak nem ajánlott, de egyenesen egészségkárosító lehet visszatartani a bélgázokat. Miért van ez, és mi a megoldás a repülés egyik legkínosabb problémájára?
Dr. László Dániel-Terhesség és repülés
Egy friss felmérésben összegyűjtötték a hogyan kell repülni magas vérnyomás esetén legkínosabb élményeit: leggyakrabban azzal a helyzettel találkoztak, amikor valaki elaludt, és fejét közben egy vadidegen vállára hajtotta. A brit Jetcost weboldal által összeállított lista második helyén a szellentés állt, a harmadikon pedig az alvás közbeni nyálkicsordulás. Az elalvásra sajnos egyelőre nincs tudományos megoldás, a fedélzeti pukizás problémáját azonban már részletesen körbejárta a szaksajtó.
Jacob Rosenberg egy tengerentúli repülőúton kezdett érdeklődni a probléma iránt, amikor észrevette, hogy a repülési magasságot elérve kényelmetlenül felfúvódottnak érzi magát, és folyton szellentenie kell. Ez nem váratlan jelenség, és ugyanaz okozza, mint amitől leszállásnál összelapul az üres ásványvizes flakon, írja a kutatást ismertető BBC Future magazin.
- Budapest, I.
- Magas vérnyomás 2 evőkanál 3 fokozatú kockázat
- Nyaralástervezés magas vérnyomással
- Hogyan kell inni a magas vérnyomás elleni gyógyszereket
- Keresés Utazás és trombózis A nyár az utazások kirándulások időszaka.
- Mire kell figyelniük repülőn a szívbetegeknek?
- Repülés terhesen? Ezekre készüljön fel! | kolibrikonyv.hu blog
A repülőút során ugyanis ugyanaz történik a beleinkben levő gázzal, mint a flakonban levő levegővel: felszállás közben kitágul, leszállás közben pedig összenyomódik. A repülési magasságon ugyanis jóval kisebb a környező levegő sűrűsége és így a légnyomás is.
Repülés várandós kismamaként – hogyan készüljünk?
A modern utasszállító gépek utasterében ugyan mesterségesen teremtenek a felszínihez hasonló légnyomást, ám ez csupán mmHg, vagyis annyi, ami méteres magasságban uralkodik — ez jóval kevesebb, mint a tengerszinten mérhető mmHg.
Így aztán a gázok kitágulnak — a palackban és a beleinkben is, és igyekszenek utat törni maguknak.
Facebook Tetszik 0 Bár a repülés alapvetően nem káros az egészséges emberi szervezetre, mégis a testünket olyan hatások érik, amelyek előidézhetnek átmeneti kellemetlenségeket.
Felfúvódást, gyomorégést, hasi fájdalmakat okozhat, sőt stresszt és magas vérnyomást is eredményezhet az arra hajlamosaknál. Nem beszélve arról, hogyan kell repülni magas vérnyomás esetén amennyiben a légiutas elalszik, álmában valószínűleg akaratlanul is távoznak belőle a bélgázok, utastársainak legnagyobb szomorúságára.
Így aztán Rosenberg azt javasolja: ne tartsuk vissza. Gáztörvények A szellentéssel távozó bélgázokat meglepően sok tudományos kutatás vizsgálta.
Megcáfolták például azt a vélekedést, hogy a férfiak többet vagy nagyobb volumenben szellentenének, mint a nők, és az sem igaz hogy az idősek, vagy épp ellenkezőleg a gyerekek pukiznának többet. Az viszont igaz, hogy a nők bélgáza jóval büdösebb, mint a férfiaké.
Egy átlagember naponta tízszer! A repülőgép zárt és szűkös utasterében igen zavaróak lehetnek a szagok, ráadásul a levegő nagyjából felét visszakeringeti a légkondicionáló, ami remekül elterjeszti a kellemetlen aromákat a teljes légtérben.
- Banki kalkulátorok Dr.
- A magas vérnyomás okoz kezelési módszereket
- Hogyan kell kezelni a magas vérnyomás fórumot
- Hogyan oldjuk meg a repülés egyik legkínosabb problémáját?
- A magas vérnyomás betegség mechanizmusa
- Hogyan hat a repülés a testünkre? - Útikalauz anatómiába
De mit tegyünk, ha orvosilag ellenjavallt visszatartani? Rosenbergnek erre is van tudományos javaslata: a szénszűrős alsónemű.
A szénszűrőt egyébként egyes légitársaságok is alkalmazzák a légkondicionálóba építve. Szintén megoldást jelenthet a problémára a rostokban szegény, de szénhidrátokban gazdag ételek fogyasztása, melyek kímélik a gyomrot — érdekes módon a legtöbb fedélzeti menüben ilyen fogások szerepelnek, káposztát és babot viszonylag ritkán találunk bennük.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Repülés előtt pedig érdemes halat, rizst, tejtermékeket és szűrt gyümölcsleveket fogyasztani, mivel ezek emésztése során kevesebb bélgáz termelődik. Szóljon hozzá 0 magas vérnyomás 1 stádiumú tünetek Elsőként értesülne legfrissebb híreinkről és induló nyereményjátékainkról?
Regisztráljon és iratkozzon fel hírlevelünkre!
Ha tetszett a cikk, akkor kattintson a tetszik gombra vagy kövessen minket Facebook és Instagram oldalunkon!
