Magas vérnyomás és vércsoport. Rossz hír az AB vércsoportú embereknek
Vércsoportok – A klasszikus négyes
Szívinfarktus: védelmet nyújthat a 0-s vércsoport Szívinfarktus: védelmet nyújthat a 0-s vércsoport Kardiológia Napoli Elisa Életmód és étrend tanácsadás Napoli Elisa Napoli Elisa vagyok, hosszú ideje foglalkozom fitoterápiával, valamint trénerként, életmód és étrend tanácsadással. Jelenleg pszichológiai tanulmányokat folytatok a római Sapienza Università di Roma egyetemen.
Érdeklődési területem az integratív gyógyászat, a gyógynövények és az életmód tanácsadás. Mindemellett arra törekszem, hogy bemutassam azokat a gyógyulási irányokat, amelyek kiegészítői lehetnek a modern klinikai orvoslásnak.
Kép nagyítása Nagyobb magas vérnyomás és vércsoport szívinfarktus és más kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázta azoknál az embereknél, akiknek nem 0-s a vércsoportja.
Fontos a saját tapasztalat
Legalábbis erre jutottak a Groningen-i Egyetemi Egészségügyi Központ University Medical Center Groningen kutatói, akik ugyanakkor azt is hangsúlyozzák, hogy önmagában a 0-s vércsoport nem óv meg ezektől a betegségektől. Világszerte vezető haláloknak számítanak a szív- és érrendszeri betegségek, ezeken belül különösen gyakori a szívinfarktusa szívelégtelenség, valamint a koszorúér elzáródás miatti, és az isémiás szívbetegségek.
Ezeknek a betegségeknek a vércsoportok szerinti előfordulását vizsgálták a Groningen-i Egyetemi Egészségügyi Központ University Medical Center Groningen szakemberei. Nagyobb veszélyben az AB vércsoportúak? A felmérések azt mutatják, hogy a nem 0-s vércsoportú emberek 1,5 százaléka kap szívinfarktust, ugyanez a szám a 0-s vércsoportúak esetében 1,4 százalék.
Nem lesz többé vérhiány, megváltoztatható a vércsoport
Ehhez az eredményhez nem 0-s és több, a kezdeti magas vérnyomás jelei 0-s vércsoportú páciens orvosi adatlapját ellenőrizték. A szív- és érrendszeri események aránya nem 0-s vércsoportú embernél 2,5 százalék volt, míg a 0-s vércsoportúak körében csak 2,3 százalék.
Korábbi kutatások arra jutottak, hogy a legritkábbnak számító AB vércsoportúak körében, 23 százalékkal nagyobb a szívbetegségek kialakulásának esélye. Ugyanakkor azt is megállapították, hogy a szívet érintő végzetes kimenetelű halálos elváltozások, betegségek előfordulása között már magas vérnyomás és vércsoport lényegi különbség. Alvadási fehérje a bűnös?
Dr. Peter J. D' Adamo - 4 vércsoport szerinti diéta szív- és érrendszeri betegeknek
Egyelőre nem tudni biztosan, hogy miért védettebbek a szívbetegségekkel szemben a 0-s vércsoportú emberek. A tudósok feltételezik, hogy a trombózis gyakoriságának köze van egy véralvadási fehérjéhez von Willebrand faktorami nagyobb mennyiségben van jelen az A, B és AB vércsoportúak vérében.
- Modern gyógyszer a magas vérnyomás ellen
- Könyv leírás Dr.
- Folyadékbevitel magas vérnyomás
Szintén magasabb a nem 0-s vércsoportúak galektinszintje, ami kapcsolatba hozható a gyulladásokkal, illetve a szívbetegségek súlyosbodásával.
Ezen kívül az A vércsoporthoz jellemzően magasabb koleszterinszint társul, ami egyértelműen növeli a szívinfarktus, és általában az érrendszeri betegségek megjelenésének esélyét minden korosztályban.
- Éjszaka magas vérnyomás elleni gyógyszerek
- Mely vércsoport milyen betegségre tesz hajlamossá?
- Mi a második fokú kockázat a magas vérnyomásban
Fontos az életmódváltás Mindez azonban természetesen még nem jelenti azt, hogy a szívinfarktus vagy más kardiovaszkuláris betegségek legnagyobb rizikója a vércsoport. Az igazi veszélyt a nem megfelelő életmód jelenti: a dohányzás, az elhízás, a zsíros ételek fogyasztása, a mozgáshiány, a stressz azok a faktorok, amik elsősorban okolhatók a szívinfarktus kialakulásáért.
Szívinfarktus: védelmet nyújthat a 0-s vércsoport
Ráadásul a vércsoportunkkal ellentétben, ezeket a kockázati tényezőket könnyedén kiküszöbölhetjük: Mozogjunk minden nap legalább 30 percet. Akár az aktív séta is megteszi, de a kardió edzések a leghatékonyabbak.
Fogyasszunk minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt, az élelmi rostok ugyanis jelentősen csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást, ezáltal óvják az ereket és a szívet. Kerüljük az állati zsírokat, fehér cukrot és fehér lisztet tartalmazó ételeket.
- Erre eredményesen csak azután volt lehetőség, hogy Landsteiner felismerte, nem mindegy, ki kinek a vérét kapja.
- Vércsoportok – A klasszikus négyes | kolibrikonyv.hu
- Hatékony gyógyszer a magas vérnyomás ellen fiatal férfiak számára
- Alultápláltságot jelent.
- Szívinfarktus és szívbetegségek | Megvéd a 0-s vércsoport?
Általában kerüljük az alkoholt, napi egy pohár, szívbarát antioxidánsokban bővelkedő vörösbort azonban nyugodtan ihatunk. Relaxáljunk rendszeresen, ne hagyjuk, hogy az idegesség, a depresszió eluralkodjon rajtunk.
Tartsuk a súlyunkat, különösen a hasi elhízástól óvakodjunk. Osszuk el a testsúlyunkat a magasságunk négyzetével, ha az eredmény 25 feletti, akkor túlsúlyosak vagyunk, a nál magasabb BMI testtömegindex elhízást jelez. Szintén az elhízásra figyelmeztet a férfiaknál 94 centiméternél, nőknél 80 centiméternél nagyobb haskörfogat.
Ha cukorbetegek vagyunk, vagy magas a vérnyomásunk, vegyük komolyan, és tartsuk be az orvosi előírásokat. A felmérést magas vérnyomás és vércsoport kutatók arra is felhívják a figyelmet, hogy a jövőben a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésekor a nem, a koleszterinszint, az életkor és a szisztolés vérnyomás mellett a vércsoportot is figyelembe kell venni.
Sokszor hallottunk már a vércsoportdiétáról. Ennek elmélete szerint az egyes vércsoportú embereknek más-más ételre van szükségük ahhoz, hogy megőrizhessék egészségüket.
Például, az A vércsoportúaknál elképzelhető, hogy érdemesebb alacsonyabb határértéket megállapítani a magas vérnyomás vagy a koleszterinszint esetében.
