Maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen

Kinek nem ajánlott a masszázs?

maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen más fokú magas vérnyomás

Blikk Rúzs Rengeteg minden hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. Ha még nincs szükséged rendszeresen gyógyszerre, mindenképpen próbáld ki az alábbi gyógymódot!

maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen milyen terhelés nem megengedett magas vérnyomás esetén

Akkor is segít, ha már gyógyszert szedA stresszes életmód, a sós élelmiszerek, a dohányzás, túlzott alkohol fogyasztás, a kevés alvás és az elhízás, mind hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. Azonban vannak a testünkön olyan pontok, amelyek megnyomása hatással van a vérnyomásra.

maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen diuretikumok a hipertónia mellékhatásai

Lássuk melyek ezek. Az alábbi ábrán két zóna van bejelölve, amelyek kapcsolatban vannak a vérnyomással. Nem szabad erős nyomásnak kitenni, helyette finoman érintsük meg ezt a részt ujjainkkal, mindkét oldalon 10 alkalommal.

maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen a magas vérnyomás oka fiatal férfiaknál

Az ujjbegyeinkkel masszírozzuk ezt a részt egy percen keresztül. Erre a pontnál erősebb nyomást is gyakorolhatunk, hogy aktiváljuk azon idegeket, amelyek hatással vannak a vérnyomás csökkenésére.

maszkov szerint masszázs magas vérnyomás ellen fokú magas vérnyomás

Ezek a pontokat, vonalakat a hagyományos kínai orvoslásban használják már nagyon régóta arra, hogy csökkentsék a megemelkedett vérnyomást, enyhítsék az izomfeszültséget, és javítsák a vérkeringést.

További a témáról