Mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén,

Magas vérnyomás | Dr. Tiszta Víkolibrikonyv.hu

Websop- vásárlás Dr. Lenkei Gábor — Orvosság helyett napi négy liter folyadék!

  1. Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a vízhiány között?
  2. Az ivóvíz fokozza a szervezet ellenálló képességét és számos betegség kezelésében, megelőzésében szerepet játszik.
  3. Miért nem segítenek a magas vérnyomás elleni gyógyszerek
  4. Kettlebell emelés és magas vérnyomás
  5. Magnézium a magas vérnyomás kardiológus számára
  6. Egészség A vízhiány betegséget okoz!
  7. Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között
  8. Folyadékpótlás: mennyi?

Az orvos, aki felvette a harcot a gyógyszermaffia ellen — sokan így emlegetik Dr. Lenkei Gábor magyarországi orvost, aki kedden, Marosvásárhelyen telt ház előtt tartott, Betegségnek tűnő állapotok című előadásán bevallotta, valójában az a célja, hogy az embereket ráébressze arra, hogy bármilyen tünet esetén ne folyamodjanak azonnal orvossághoz, hanem figyeljenek arra, hogy fogyasszanak kellő mennyiségű folyadékot, és biztosítsák szervezetüknek a szükséges vitaminmennyiséget. A humorral fűszerezett előadásmódjáról híres szakember, aki első alkalommal jár Erdélyben, hangsúlyozta, a mai ember vészesen kevés folyadékot fogyaszt, nem mozog eleget, és a tévhitek miatt megvonja magától a sót, meg a zsírt.

Emiatt jelentkeznek gyakran tünetek, amelyekre azonnal ráfogjuk, hogy betegség.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

Holott valamilyen hiány, amit legtöbbször orvosság nélkül is pótolni tudunk. Lenkei Gábor ban szerezte meg az orvosi diplomát a Debreceni Orvostudományi Egyetemen, majd kutatóorvosként, belgyógyászként és szülész-nőgyógyászként szerzett tapasztalatot.

Magas vérnyomás ellen 6 megoldás

Már az előadás elején szerette volna mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén, nem megrögzött gyógyszerellenes, ahogyan azt sokan gondolják. Elismeri, hogy vannak helyzetek, amikor az orvosság szedése indokolt és elkerülhetetlen, de úgy gondolja, manapság a gyógyszerhasználat elfajult, az esetek nagy részében elkerülhető lenne, és vele együtt a kár tavasz és magas vérnyomás, amit az emberek egészségében okoz.

A gyógyszeripar érdekei egyértelműen ellentétben állnak az egészségre való törekvéssel, hiszen ha nem vagyunk betegek, nem lehet eladni a gyógyszereket. Kijelenthetjük, ma már gyógyszermaffiáról beszélünk. A magyarországi Egészségügyi Minisztérium adatai szerint Magyarországon 10 millió személyből 1 millió ezer szed egyidejűleg több mint tízféle orvosságot.

Gondolatok az egészségről, táplálkozásról – segítség a gyógyuláshoz

Romániai adataim nincsenek, de végigsétáltam Marosvásárhely főterén, és bőven láttam patikát. Az Európai Unióban évente ezer ember hal meg a gyógyszerek mellékhatásaiként fellépő bántalmak miatt, Magyarországon évente ezer.

Az elhalálozás okai között a harmadik helyen az orvosságok mellékhatásai okozta esetek állnak. Azt hiszem, joggal állapíthatjuk meg, hogy ez már messze túllépett azon, ami józan üzleti érdeknek nevezhető — ismertette a borúlátó statisztikát a szakember, aki szerint sajnos az orvosok alávetik magukat a gyógyszergyártók érdekeinek, és figyelmen kívül hagyják a józan gyógyszerhasználat fő elvét, hogy ésszel gyógyítsanak és ne azonnal orvossággal.

A ma embere folyadék- és oxigénhiányos Dr. Lenkei rámutatott, semmiféle ördöngösségre, sem csodaszerekre nincsen szükség ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csupán három dolog kell ehhez: víz, oxigén és tápanyagok. A ma emberére viszont az jellemző, hogy folyadékhiányos, zsírszegényen táplálkozik, mivel elhitetik vele, hogy a zsír káros, holott a zsír hiánya a szervezetben kifejezetten egészségtelen.

Mindemellett a megfelelő mennyiségű oxigén, valamint a vitaminok elengedhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez.

VÍZHIÁNY: A MAGAS VÉRNYOMÁS KIALAKULÁSI LEHETŐSÉGEI

Ennek ellenére a ma embere oxigénhiányos a rendszeres testmozgás elmulasztása miatt, ugyanakkor a vitaminszükségletünket sem elégítjük ki. Egy embernek egyidejűleg féle vitamint kellene szednie napi rendszerességgel. Egy ember napi C-vitamin-igénye a testsúly függvénye, 30 milligramm kellene jusson minden kilóra, B1-vitaminból pedig naponta legalább milligramm kellene a szervezetünkbe jusson. Ha szervezetünk nem kap meg egyet vagy többet azokból az anyagokból, amelyek a működéséhez elengedhetetlenek, akkor jelentkeznek a betegségnek tűnő állapotok.

Tehát az egyén valójában nem beteg, ezért a gyógyszerek kedvező hatásai nem tudnak érvényesülni, csupán a kedvezőtlenek.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

Emellett pedig hamis betegségtudat alakul ki az emberben, ami károsabb, mint a mellékhatások — figyelmeztetett a szakember. Rámutatott, a gyógyszergyártók a különféle reklámok útján megpróbálják elhitetni az emberekkel, hogy ha változatosan és gazdagon étkeznek, akkor biztosítják szervezetüknek a szükséges tápanyagokat, vitaminokat.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

Ezt azonban dr. Lenkei Gábor határozottan cáfolja.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

Gondoljuk el, minden szünetben elrághatna négy-négy kiló almát. Vagy ha egy várandós nő élelmiszer útján szeretné biztosítani a napi folsavszükségletet, akkor naponta 15 tányér spenótot kellene elfogyasszon. Hát ez bizony még Popeynek is túlzás lenne — fakasztotta mosolyra példáival a közönséget az orvos. Naponta négy liter víz A szakember szerint számos, betegségnek vélt állapot oka egyszerűen a kellő mennyiségű folyadék bevitelének a hiányára vezethető vissza.

A sokak által emlegetett napi két liter a minimumok minimuma.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

Az optimális mennyiség a napi liter. Ekkora a szervezetünk folyadékigénye.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

Ebben természetesen benne van a leves, amit megeszünk, valamint a gyümölcsök által bejuttatott mennyiség is. Sokan mondják, hogy nem iszom, mert nem vagyok szomjas, viszont tény, hogy ha hosszú időn át megtagadjuk szervezetünktől a kellő mennyiségű folyadékot, akkor a szomjúságérzet lankad, viszont ha ismét kezdünk többet inni, akkor rövid időn belül helyreáll.

A vízhiány is okozhat magas vérnyomást

Volt egy kísérlet, egy 70 kilós testsúlyú személyt egy napra beültettek egy szobába. Optimális volt a hőmérséklet, nem izzadt, mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén mozoghatott, nem beszélhetett. Kiderült, hogy testmozgás végzése és izzadás nélkül is egy nap alatt fél liter víz párolgott el a szervezetéből, milliliter csak azáltal, hogy lélegzett — hangzott el az érdekes példa.

mennyi vizet kell inni naponta magas vérnyomás esetén

További a témáról