Mi a stádiumú magas vérnyomás. Vérnyomáscsökkentés az elme segítségével

Jövőbeli hipertónia- és a diabétesz-kezelési módok Tudományosan igazolt, hogy a relaxációs válasz — a menekülj-vagy-harcolj stresszválasz fiziológiai és pszichológiai ellentéte — kiváltható relaxációs technikákkal, pl. Mindazonáltal, eddig nem volt ismert, hogy a relaxáció pontosan milyen mechanizmus révén csökkenti a vérnyomást. A vizsgálatot az amerikai Centers for Disease Control and Prevention szponzorálta. Ezeknél a betegeknél felmérhetetlen értékük van az alternatív terápiáknak. Vizsgálatunk eredménye azt igazolja, hogy gyógyszert nem szedő hipertóniások esetén a relaxációs válasz sikeresen enyhíti a magas vérnyomást.

Vernes Réka, belgyógyász szakorvos A magas vérnyomás tipikusan olyan állapot, amellyel sokan nem hajlandóak foglalkozni, amíg tüneteket nem produkál. Fontos látni, hogy mekkora veszélynek tesszük ki magunkat, ha nem fordítunk figyelmet arra, hogy időnként megnézessük a vérnyomásunkat, és ha magas, akkor nem foglalkozunk vele.

Vernes Rékaa Rózsakert Medical Center belgyógyász szakorvosa mai bejegyzésünkben segít tisztázni néhány alapvető tényt a vérnyomás magas értékeivel, és annak káros hatásaival kapcsolatban.

A magas vérnyomást alattomos és lassú gyilkosként is szokás emlegetni. Pedig nagyon könnyen diagnosztizálható és gyógyszeresen jól karbantartható betegségről beszélünk.

Meglepő, de a magas vérnyomás bárkinél előfordulhat, gyereknél, felnőttnél egyaránt. A hipertónia hátterében különböző okok állhatnak, bár a legtöbb esetben az igazi okot nem ismerjük primer v.

Ami bizonyos, hogy felnőtt korban az emelkedő életkor illetve az erek rugalmasságának csökkenése már önmagában előidéző tényező.

Előfordul, hogy a magas vérnyomás egy másik betegség következménye secunder, vagy másodlagos hipertóniaígy az eredeti betegség kezelésével vagy megszüntetésével csökken vagy megszűnik maga a hipertónia is. Mi a stádiumú magas vérnyomás szövődményekkel is járhat a kórkép, mivel az egész testünket, szerveinket behálózó vérerek a vér megemelkedett nyomása következtében károsodnak.

Nem megfelelő így a szervek oxigén és tápanyag ellátása, ez pedig szervműködési zavarokat okoz. A szívet ellátó erek, az ún.

Egészség A magas vérnyomás először a szemen látszódik A szemfenéki érrajzolat az egyetlen érhálózat, amely alapján a szervezet érrendszerének állapotára lehet következtetni. A magas vérnyomás először a szemfenéki érrendszert érinti, az ideghártya sokáig megkímélt. Rövid ideje fennálló magas vérnyomás esetén a legkisebb finom erek kanyargóssága fokozódik, kialakul a dugóhúzószerű forma.

A magas vérnyomás az agyhoz futó erek károsodásával agyi keringészavart okoz, agyi funkciózavarok és hosszú távon akár memória problémák jelentkezhetnek, sőt agyvérzés is kialakulhat. A szemben, a vesében, vagy a nemi szervekben futó erek károsodása ugyancsak magában hordozza a szervfunkciók károsodását.

A vérnyomást két értékkel jellemezzük, a felső sistolés érték az a nyomás, ami az erekben keletkezik a szív összehúzódásakor pl. A magas vérnyomás tehát mindenkit érinthet, komoly veszélyeket tartogat, de könnyen karban lehet tartani.

Ezért szeretnénk mindenkit mi a stádiumú magas vérnyomás arra, hogy foglalkozzon egészségével, ellenőriztesse rendszeresen vérnyomását, és ha magas, forduljon szakemberhez.