Vörösáfonya magas vérnyomás,
A fertőzések természetes ellenszere: a vörös áfonya Részletek Megjelent: Bár a vörös áfonyát elsősorban finom íze miatt fogyasztjuk, nem elhanyagolható az sem, hogy számos jótékony élettani hatással bír.
Ősszel különösen fontos lehet a rendszeres fogyasztása fertőzésellenes és immunerősítő tulajdonságai miatt. A vörös áfonya kissé savanykás, egyúttal különlegesen édeskés íze miatt rendkívül népszerű gyümölcs.
- A, B, CE vitamin, kalcium, magnézium, kálium, nátrium, vas, cink, mangán, foszfor és béta-karotin.
- Természet Áldása aszalt vörös áfonya
- Magas vérnyomás és noshpa
- Az allergiás reakció nagy kockázata miatt a 3 év alatti gyermekek számára nem adható áfonya italok és keverékek.
- Vörös áfonya: tartósítja az egészséget - HáziPatika
- A gyümölcs, ami csökkenti a vérnyomást, és segít a vizsgák előtt Táfelspicc
Számos ételhez felhasználható, de a népi gyógyászatban is komoly szerepe van. Különösen hólyagproblémáink esetén tehet jó szolgálatot, akár friss, akár aszalt formában, vagy akár gyümölcsléként is.
Sejtvédő tőzegáfonya Az áfonyák nálunk ritka növények — a sarkkörtől a trópusokig Földünk északi felét az áfonyáknak mintegy háromszáz faja népesíti be. Ezek egyik kiemelkedő faja a tőzegáfonya Vaccinium oxycoccus — angolul cranberry —, mely igen nedves, savanyú talajon, tőzegmohalápon él.
Rendkívül gazdag A- E- és C-vitaminban, amelyek vörösáfonya magas vérnyomás összetevők a szervezet számára. Antioxidáns hatása révén képes megkötni a szabadgyököket, ezáltal daganatellenes hatással rendelkezik.
Sok káliumot tartalmaz, amely fontos a vízháztartás és a vese számára. Kiváló méregtelenítő és vízhajtó is.
A vörös áfonya képes megakadályozzák vörösáfonya magas vérnyomás baktériumok elterjedését is a nyálkahártyákban a szájüreg és a gyomor területén, de a húgyutakban is. Ezért kiváló a húgyúti fertőzések elleni küzdelem során.
A nyári melegben kiválóan oltja a szomjat, télen pedig védi a szervezetet a különböző fertőzésektől, és erősíti az immunrendszert. A vörös áfonya sok értékes ásványi anyagot tartalmaz, kalcium, magnézium, kálium, nátrium, vas, cink és mangán, foszfor is van benne, valamint B-vitaminok gazdag forrása. Flavonoid tartalmának köszönhetően érvédő hatású, csökkenti az szívinfarktus kialakulásának veszélyét.
Sejtregeneráló hatással rendelkezik, akadályozza a kőképződést, a gyulladásos megbetegedések kialakulását. Segítségével eltüntethetők a pattanások és a kisebb bőrhibák, valamint késleltethető a ráncosodás. A bőrt feszessé és puhává teszi, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amely a kollagén termelésért felel.
A naponta fogyasztott vörös áfonyával megelőzhetők bizonyos fogproblémák is, mint az ínygyulladás, a fogkőképződés, vagy a fogszuvasodás. Fokozottan ajánlott a vörös áfonya rendszeres fogyasztása túlsúly, magas vércukorszint, zsíranyagcsere zavarok, érelmeszesedés, és magas vérnyomás esetén.
Magas vérnyomás kolibrikonyv.hu
A vörös áfonyának nemcsak a termése, hanem a levele is jótékony hatású. Teáját vesetisztításra, húgyúti fertőtlenítésre fogyasztják előszeretettel.
Kategória: Tajti Mónika dietetikus cikkei Vörös áfonya, az antioxidáns bomba! Az áfonya a hangafélék családjába tartozó cserjeféle. Őshonos Észak-Amerikában és Észak-Európában. Hazánkban a Zempléni-hegységben, a Mecsekben, valamint a Nyugat-Dunántúl néhány pontján él.
Az ajánlott adagolást érdemes betartani, mivel nagyobb mennyiségben fogyasztva irritálhatja a gyomrot.
