Lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén, Mennyi csípős szószt szabad fogyasztani?

Csípős paprika | TermészetGyógyász Magazin

Baj, ha szeretem a csípőset? Reinhardt István A paprika közismerten igen magas C-vitamin-tartalmú zöldség.

lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén

Számos más vitamint és fontos növényi hatóanyagokat - karotinoidokat, luteint, likopint, zeaxantint - tartalmaz, így fogyasztása mindenképpen egészséges. Szerencsére a magyar konyhában is közkedvelt.

  • Magas vérnyomás angiotenzin inhibitor 2 gyógyszer
  • Az állandó hasmenés, rossz tápanyagfelszívódás miatt a beteg állapota leromlott, vérszegénység, fehérjehiányos állapot jellemző.
  • Magas vérnyomás kezelés magnézium
  • Alultápláltságot jelent.
  • Fagydaganat Szárított csípős paprikát kevés vízben megfőzünk.
  • A diabetes mellitus hipertónia szövődményei
  • A colitis (vastagbélgyulladás) diétás kezelése | kolibrikonyv.hu
  • Budapest, I.

A paprika csípősségéért, egyúttal a legkiemelkedőbb és legfontosabb, egészségre gyakorolt hatásáért egy kapszaicin nevű, fenolos szerkezetű anyag a felelős. Miért keletkezik a csípősség?

Mennyi csípős szószt szabad fogyasztani?

Paprikával torokfájás ellen? Egyre általánosabb vélekedés: a csípős fűszerek felveszik a harcot a vírusokkal és a baktériumokkal, megtisztítják és felszabadítják a légutakat. A fül-orr-gégészek szerint ez nem biztos, hogy így van. Jó-e a csípős paprika torokfájás ellen? A csípősség érzete azért keletkezik, mert a kapszaicin a szájban lévő hő- és fájdalomérzékelő receptorok ingerküszöbét lecsökkenti, így a normális testhőmérsékletet is forrónak érzékeljük.

Ugyanezt a hatást nemcsak a szájüregben, de a test bármely pontján képes kiváltani.

Ajánlott és kerülendő ételek magas vérnyomás esetén

Ezt bárki megtapasztalhatja, aki csípős paprika evése után megdörgöli a szemét. A szervezet az ingert érzékelve ugyanúgy válaszol, mintha enyhe égési sérülést szenvedtünk volna el, azonban a hő szövetkárosító hatása nélkül.

Az érintett területen enyhe gyulladásos reakció és helyi vérbőség keletkezik. Amit fontos tudni a kapszaicinról A kapszaicin számos szempontból igen előnyös.

lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén

Az egyik legtöbbet kutatott terület a rosszindulatú daganatokra gyakorolt hatása. Laboratóriumi és állatkísérletekben hatékonyan gátolta például a prosztataráksejtek növekedését. Egy másik állatkísérletben kiderült, hogy a kapszaicin csökkenti a gyomorban élő Helicobacter pylori okozta gyomorgyulladást.

Baj, ha szeretem a csípőset? Így hat ránk a csípős paprika

Az, hogy a gyomorban élő Helicobacter egyes embereknél gyomorfekélyt okoz, és hosszú távon jelentősen növeli a gyomorrák kockázatát, jó ideje ismert. A baktérium gyakrabban fordul elő fejlődő országokban, ahol a modern antibiotikumkezelés alig elérhető. Itt különösen nagy jelentősége lehetne a csípős paprika fogyasztásának. Hirdetés Egy os kaliforniai vizsgálat szerint az elfogyasztott kapszaicin a prosztarákos sejtek programozott sejthalálát apoptózisát aktiválja, és jelentősen fékezi a daganat terjeszkedését.

Egy másik daganattípus, ahol a kapszaicin hasznos lehet, az emlőrák.

A colitis (vastagbélgyulladás) diétás kezelése

Egy ideje ismert, hogy emlőráksejtekben szintén beindítja a sejthalált, egy ben megjelent tanulmány szerint azonban az emlőrák őssejtjeit is elpusztítja. Fájdalomcsillapító krémek A fájdalomcsillapító krémek a bőrre kenve, a bőrön keresztül felszívódva fejtik ki hatásukat, melyek gyógyszernek minősülnek.

lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén

A fájdalomcsillapító krémeknek kevesebb a mellékhatása, mint a gyógyszeres fájdalomcsillapítóknak, de a mellékelt tájékoztatót mindig figyelmesen ajánlott elolvasni.

Fájdalomcsillapító krémek Vannak olyan laboratóriumi kísérletek, amelyek szerint egy sor más daganattípusban például egy HIV-fertőzéshez társuló, egyébként ritka limfómában, illetve bizonyos típusú tüdőrákban, gyomorrákban is gátolja a rákos sejtek burjánzását.

A csípős paprika így hat a testre

A kapszaicin rákellenes hatásának pontos mechanizmusa még tisztázatlan, azonban az eddigi kutatásokból úgy tűnik, számos ponton befolyásolja a tumorsejtekben a génekről a fehérjék szintézisét. Figyelemre méltó, hogy a kapszaicinnek a daganatsejteken kívül is van a daganattal összefüggő pozitív hatása.

Helyileg a kemoterápia és a sugárkezelés mellékhatásaipéldául a szájnyálkahártya-gyulladás okozta lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén enyhíthető. Ugyancsak hasznosnak találták emlőrákműtét utáni fájdalmak csökkentésében. A kapszaicin fájdalomcsillapító hatását más kórképekben, például a háromosztatú agyideggel összefüggő krónikus fájdalomban trigeminus neuralgia.

Gyakori megbetegedések

Egy vizsgálat során az egyik legsúlyosabb panaszokat okozó fejfájástípusban, a cluster fejfájásban azt találták, hogy krém formában helyileg, tartósan alkalmazva a fejfájásos rohamok még két hónappal a terápia abbahagyása után is lényegesen ritkábbak voltak. A kapszaicintartalmú krémek gyógyszerként régóta használatosak kopásos, reumás vagy más eredetű ízületi panaszok enyhítésére. A kapszaicintartalmú krémek másik felhasználási területe egyes bőrbetegségek, például pikkelysömör kezelése. Bár az első néhány alkalommal égő, csípő érzést okoz, jelentősen mérsékli a pikkelysömörös elváltozások kialakulását.

lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén

A kapszaicin — és az erős paprika — rendszeres fogyasztása nőkben és férfiakban bizonyítottan csökkenti a vércukorszintet és növeli az inzulinérzékenységet.

Egy os, kettős vak, placebokontrollált klinikai vizsgálatban terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél a placebóval összehasonlítva lehet-e csípős paprikát enni magas vérnyomás esetén az inzulinrezisztenciát, és a terhességi diabéteszre jellemző nagy súlyú újszülött is ritkább volt a napi rendszerességgel, megadott mennyiségű chiliporral készült ételt fogyasztó kismamáknál.

Szintén vizsgálatok támasztják alá, hogy a kapszaicintartalmú ételek rendszeres fogyasztása segít a testsúly- és étvágycsökkentésbenés javítja a fizikai teljesítőképességet.

Forrás: WEBBeteg.

További a témáról