Mi a melltartó a magas vérnyomásért, Többször kell mérni

Magas vérnyomás a terhesség előtt és alatt

Szerző: Rózsa Dia Tápláló, gyógyító növény.

Mi számít magas vérnyomásnak, és mit jelent, ha csak az egyik érték magas?

Olyan gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, hogy egész évben érdemes ecetkezelés magas vérnyomás esetén. Ennek a cukorrépák fajtájához tartozó növénynek általában a mélyvörös gyökereit fogyasztják, de levelei is ehetőek. Levelének íze, textúrája a spenóthoz hasonlítható. Mivel rendkívül könnyen emészthető, betegek, lábadozók, legyengült idős emberek táplálására alkalmazzák ősidők óta. Mi a melltartó a magas vérnyomásért Hogy történik ez?

A cékla magas nitrát-tartalma a vérben nitrogén-monoxiddá alakul, ami kitágítja az ereket.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

Ezáltal csökkenti a vérnyomást: fél liter céklalé elfogyasztása után már egy órán belül kimutatható az alacsonyabb érték, ami óra után tovább csökken. Hatása még 24 óra múlva is mérhető.

Terhesség alatti magas vérnyomás veszélye a magzatra

Káliumtartalma a test állóképességének növeléséhez, az izmok erősítéséhez, a fáradtság elűzéséhez szükséges. A benne lévő antioxidánsok védik az artériákat.

Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra? A felnőtt lakosság több mint egynegyedét érintő magas  vérnyomás  napjainkban népbetegségnek számít, mely sokáig nem produkál észlelhető tüneteket. Éppen ezért nagyon fontos a rendszeres vérnyomás mérés. Gyakran előfordul, hogy túl későn hívják fel a betegségre a figyelmet olyan szövődmények, mint a szívbetegségek, vesebetegség, vagy az agyvérzés.

Rengeteg magnézium, nátrium, vas folsav, C-vitamin, B6 is van benne. A betain nevű ásvány a felelős a cékla vörös festékanyagáért.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

A céklalé tumorellenes hatású. Kemoterápia, sugárkezelés alatt és után is kifejezetten ajánlott, mert májvédő tulajdonságának köszönhetően csökkenti a kemoterápia káros mellékhatásait.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

A betain a folsavval, a B6 és B12 vitaminnal együtt jótékonyan hat az erekre, a szívbetegségek, stroke, érbetegségek kialakulásának megelőzésében. Energiát ad Hasznos szénhidrátokat, gyorsan lebomló cukrot is tartalmaz. Fogyasztásával azonnali energiához jutsz, elűzi a fáradtságodat, a hízás veszélye nélkül.

Magas vérnyomás - artériás hipertónia

Béltisztító Ha egészben fogyasztod, salátának lereszelve, esetleg főzve-sütve készíted el, akkor jótékony rostjai is kifejthetik béltisztító hatásukat.

Vérképző Vastartalma jótékony hatású a vérszegénységre, és javítja az agy véráramlását, így fokozva a szellemi teljesítményt.

Méregtelenít A májban felhalmozott mérgeket, zsírt olyan intenzíven bontja le, hogy a cékla nagy mennyiségben fogyasztva akár szédülést, hányingert is okozhat. Alkoholproblémák esetén is sikerrel bevethető természetes gyógyszer. A legyöngült, túlterhelt májat tisztítja.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

Savtúltengésre is jó A savtúltermelésből származó gyomorpanaszokat is enyhíti. Ha magas a vérnyomásod, szerezz be lényerő gyümölcscentrifugát, és készíts magadnak gyógyitalt.

Fél liter céklalé rendszeres, napi fogyasztása már jelentősen csökkenti a vérnyomásod és az ahhoz kapcsolódó szövődmények kialakulását.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

Érdemes két-három adagra osztva, étkezések előtt meginni. Céklalé magában?

  • Agykárosodás magas vérnyomás esetén
  • Terhesség alatti magas vérnyomás veszélye a magzatra - Szülők Lapja

Ha eddig még nem ittál ilyet, kezdetben hígítsd kétszeres mennyiségű répalével. Utóbbi semlegesíti a cékla intenzív ízét, és a máj méregtelenítő hatását is kíméletesre lassítja.

mi a melltartó a magas vérnyomásért

A tökéletes hatás eléréséhez rakhatsz hozzá zellerszárat is. Ha édesebben szereted, keverj bele friss almalevet is. Tipp: Eheted főtt céklasalátaként is, de ne feledd, hogy igazi gyógyhatását nyersen fejti ki. Nagyobb mennyiséget pedig csak lé formájában tudsz belőle fogyasztani.

A lé készítéshez bio termesztésű céklát vásárolj. A céklalé csecsemőknek viszont nem ajánlott!

További a témáról