Probiotikumok magas vérnyomás ellen
Írta: Elek Dóra A csendes gyilkos, vagy más néven magas vérnyomás évről évre egyre több ember érint.
Megdöbbentő, hogy egyre több fiatal szenved magas vérnyomástól már a as, as éveiben. A magas vérnyomással számos betegség összefüggésben áll, az egyik ilyen a kardiovaszkuláris panaszok kialakulása.
Ha neked is problémád van a vérnyomásoddal, ne hagyd figyelmen kívül! Helyette inkább válassz természetes módszereket a kezelésre, például a helyes étkezést!
- A bélbaktériumoktól is függ a vérnyomás - HáziPatika
- Antibiotikumok használata során az elpusztult hasznos baktériumok pótlására.
- Repül a magas vérnyomásban
- A probiotikus baktériumok a természetes bélflóra helyreállítását segítik, továbbá támogatják az emésztést és az immunrendszert.
- Magas vérnyomás 3 fokozatú stroke
- Tudományos hivatkozások Mikrobiom támogatás meglévő hisztamin intolerancia esetén A hisztamin érzékenyek étrendjének az egyik legsarkallatosabb pontja a bélflóra táplálása.
Joghurt A joghurt rendszeres fogyasztása a probiotikumok miatt segíti a szív egészségének megőrzését. A fermentált sajtok szintén jótékonyan hatnak a szívre.
- Probiotikum a bélflóra védelmére - VitaminNagyker webáruház
- A probiotikum által csökkentett magas vérnyomás Ma már megdőlni látszik az a hiedelem, hogy a sófogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedést okoz.
- Magas vérnyomás farmakoterápia
- Magas vérnyomás tünetei Nehéz pontosan meghatározni, milyen jelek utalnak a magas vérnyomásra.
- Magas vérnyomás 90 évesen
- Fogyasszunk probiotikumokat a Candida-fertőzés ellen!
Mindemellett egyéb egészségügyi előnyöket is biztosít, például a koleszterin- és vércukorszint-csökkentését. A probiotikumok segítik a hormonrendszer fenntartását, szabályozzák a vérnyomást és a folyadékszintet.
Banán A vérnyomás emelkedése miatt probiotikumok magas vérnyomás ellen nátrium-mennyiség kerül a véráramba. Annak érdekében, hogy csökkentsük a nátriumot a szervezetben, melynek igen káros hatásai vannak, megfelelő mennyiségű káliumot kell bejuttatni.
A prebiotikum jótékony hatásai
A banánburgonya, fehérbab, dió, magvak és avokádó gazdag káliumban, mely semlegesíti a nátriumot. Étcsokoládé Az étcsokoládé és a kakaó is nagyon gazdag antioxidánsokban és flavonoidokban, melyek segíteni tudják a vérnyomás csökkentését.
Céklalé Annak érdekében, hogy stabilizáld a vérnyomásod, minden nap igyál meg 2,5 dl céklalevet! A cékla nagyon egészséges, javítja a véráramlást, egészségesen tartja a szív- és érrendszert, és az általános egészségügyi állapotot is javítja.
Magas a vérnyomásod? Ez az 5 dolog segít megvédeni a szíved
Áfonya Minden nap egy csésze áfonya segít a vérnyomás normalizálásában. Olyan betegségek elkerülésében is segít, mint az arterioszklerózis, mely a szív- és érrendszeri betegségek előjele.
Fotó: Profimedia — Red Dot.